Judo

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Judo bedeute "der sanfte Weg" und ist eine japanische Kampfsportart. Es ist die bekannteste und beliebteste aller Wettkampfsportarten. Judo geht auf eine alte Samuraitradition zurück: Selbstverteidigung ohne Waffen. Bei Judo kommt es darauf an, durch Nachgeben und Ausnutzen der Kraft des Gegners zu siegen. Judo ist quasi die Lehre der sparsamen Kraftanwendung. Höflichkeit, Einsatzbereitschaft, Phantasie, Mut und Durchhaltevermögen sind gefragt. Judo tut dem ganzen Körper gut - Atmung, Kreislauf, Muskelbildung - und natürlich Reaktionsfähigkeit.  Die Ausübung dieser Sportart ist für alle Altersgruppe, insbesondere jedoch für Kinder und Jugendliche geeignet.